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Sport- und Fitnesscenter Leuholz
Leuholz 2, 8855 Wangen SZ 
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Neues Trainingskonzept im Leuholz-Fitness

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Neues Trainingskonzept im Leuholz-Fitness.

Am 14. Oktober 2019 starten wir im Leuholz mit einem neuen effektiveren Trainingskonzept. Wir ergänzen unseren bestehenden Gerätepark mit einem Kraft-Ausdauer-Zirkel der neusten Generation von Milon. Der Freihantel-Bereich wird neu
im Gruppenfitnessraum eingerichtet und erhält zu den jetzigen Technogym Pure Strength Geräten zusätzlich mind. 11 neue Hammer Strength Geräte. Dieser Trainingsbereich ist ab dem 14. Oktober 24 Stunden zugänglich. Damit hast du die Möglichkeit, dein Workout auch ausserhalb der regulären Öffnungszeiten zu absolvieren. 

In der neuen Mitgliedschaft steht dir zusätzlich zum gesamten Trainingsbereich neu auch die Wellnesslandschaft mit Sauna, Dampfbad und Whirlpool zur Verfügung.
 

Der Milon-Zirkel im Überblick

Mit dem Zirkeltraining von Milon trainierst du deine Kraft und Ausdauer innert kürzester Zeit ohne das Risiko von Fehlbelastungen. Ein Zirkel beansprucht rund 34 Minuten. Schon mit einer Zirkelrunde alle 3 – 5 Tage erzielst du innerhalb eines Monats eine messbare Leistungssteigerung und eine Erhöhung des Grundumsatzes.
 

Das Prinzip ist einfach: Der Milon Q-Zirkel umfasst sechs Kraft- und zwei Ausdauersequenzen. Alle Geräte des Zirkels sind im Kreis angeordnet. Die Belastungsphasen auf den Kraftgeräten betragen eine Minute 
 

bzw. vier Minuten auf den Ausdauergeräten. Zwischen den einzelnen Stationen gibt es eine Pause von 30 Sekunden. So bleibt dein Puls während des gesamten Trainings erhöht. 

Solch kurze Wechselzeiten von einer Station zur nächsten sind möglich, weil die Geräte sich in Sekundenschnelle selbst einstellen, sobald man seinen persönlichen Schlüssel einführt. Alle Angaben zur individuellen Einstellung der Geräte wie Gewichte, Sitz- und Hebelposition sind darauf gespeichert. Ein Trainer programmiert den Schlüssel bei der Einführung. Von da an kannst du den Schlüssel einstecken, und es kann losgehen! So einfach ist das. Trainiert wird mit einem Pulsgurt, den du bei deinem Einführungstraining kostenlos erhältst. Die Herzfrequenz gibt uns ein direktes Feedback, nach dem wir die Intensität des Trainings steuern können.
 

Egal ob Muskelaufbau, Fettreduktion, Rücken- oder Stoffwechselprobleme. Mit dem Milon-Zirkeltraining kannst du dein Ziel optimal erreichen. Der Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist das Fitnesstraining der Zukunft, das an Einfachheit, Sicherheit 

und Effektivität nicht zu übertreffen ist. Die Wirkungsweise ist um ca. 30 - 40% effektiver als das Training mit herkömmlichen Geräten. Probier es aus und lass dich in einem kostenlosen Probetraining davon überzeugen.
Bei einer nahtlosen Verlängerung deiner Mitgliedschaft hast du die Möglichkeit dein Abo nochmals zum alten Tarif zu verlängern aber von den neuen Gerätschaften zu profitieren.

Deine Vorteile im Überblick:

  • Neues effektiveres Zirkeltraining
  • Benützung der Wellnesslandschaft
  • 24 Stunden-Zugang zum neuen Freihantel-Bereich mit Technogym und Hammer Strength
  • Treuebonus bei Nahtlosverlängerung
  • 10% Rabatte für AHV-Rentner, Familienmitglieder und Partner im gleichen Haushalt
  • 30% Rabatt für Schüler- und Studenten bis 26-jährig!
  • Neue Abovariante: nur Zugang für 24 Stunden Bereich für CHF 550.-


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